Fit en Vitaal

Fit en Vitaal is een groepstraining welke geschikt is voor oudere volwassenen.
Gezondheid en plezier staan hierin voorop.
De les wordt gegeven door een enthousiaste trainer die jou op swingende muziek begeleidt.

Het doel van Fit en Vitaal is het verbeteren van het uithoudingsvermogen en de coördinatie en tevens het trainen van de spieren.
Iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen tempo en binnen zijn of haar mogelijkheden.

Voor wie
Het programma is specifiek gericht op 50-plussers

Niveau
Voor elk niveau geschikt

Dagen en tijden
Maandagochtend 9:00 – 9:45 (vanaf 1 juni)
Vrijdagochtend 9:00 – 9:45 (vanaf 1 juni

Tarieven
1 credit, ter waarde van Euro 3,50
(in combinatie met abonnement)

Deelname aan deze activiteit vereist de aanschaf van een activiteitenpas, aan te schaffen bij de kassa.

Locatie
Chloorbad

Vragen of meer informatie
Mail: activiteiten@zwembadwaarland.nl